Массаж. Чтобы максимально приблизить свое тело к идеалу, вам необходимо заняться профессиональной "лепкой" тела, для этого, подберите высококлассного специалиста - массажиста. Во время массажных процедур, ваше тело смажут ароматными маслами и разотрут, затем согреют специальными массажными кремами, после этого погладят, разомнут и отшлепают. Профессиональный массаж поможет вам избавиться от лишнего веса, проблемных участков тела, подверженных целлюлиту, придаст бодрости и хорошего самочувствия.
Расскажем вам о плюсах массажных процедур.
Во время массажа, организм не мучают инъекциями и другими манипуляциями, зато из него, в процессе массажа, легко выводятся шлаки и жировые отложения.
Массаж уменьшает объем массы тела, но при этом, кожа становится упругой и не обвисает, как после физических нагрузок.
Массаж тела регулирует обменные процессы организма, заставляет их работать как часы.
Во время массажа тренируются мышцы, в результате, вы получаете подтянутое тело.
После процедур массажа, ваши потерянные кило не возвращаются обратно, как после изнурительных диет, потому что, в это время, вы питаетесь, как и обычно.
Каждый профессиональный специалист массажа, имеет свой подход, и набор специальных секретных методов, которые помогут пациенту вернуть утраченную упругость кожи, сбросить лишний вес, расслабить организм, и восстановить мышцы после нагрузок. Для массажа тела, эти люди в белых халатах, используют все, на что упадет глаз, это могут быть и стандартные приемы массажа руками, так и неординарные, например, массаж банками, камнями, бамбуковыми палочками, и другими подручными средствами. Но каким способом бы массажист не делал эти процедуры, все они, направлены на одну цель. А цель массажа тела, это прямое похудение организма, очищение его от вредных веществ, токсинов и шлаков, снижение жировых отложений, и целлюлита, помочь организму правильно функционировать, направляет на правильный путь лимфоток, ускоряет обмен веществ организма, и, конечно же, мягко корректирует фигуру. Во время массажа тела, кожа получает энергетическую зарядку, и становится более упругой, и эластичной чем до массажных процедур.
Перед тем, как записываться на прием к массажисту, посетите терапевта, массажные процедуры, как и другие не менее важные манипуляции, имеют свои побочные эффекты. Если у вас проблемы с сердцем, или вы имеете, какие, либо травмы кожи, или онкозаболевания, обязательно проконсультируйтесь у квалифицированного врача, возможно ли для вас посещение массажиста.
Массажные процедуры различают на несколько видов, каждый из которых, направлен на один результат, но с определенными уклонами, в ту или иную сторону, смотря для чего, вы решились на массаж.
Давайте разберемся, какие же бывают виды массажа, и для чего он выполняется.
1. Скульптурный, то есть моделирующий массаж, предназначен в первую очередь для уменьшения подкожного жира, этот массаж, моделирует ваше тело вручную. Во время моделирующего массажа, массажист уделяет особое внимание проблемным участкам тела с таким рвением, что его опытные руки способны увеличить кровоток сосудов и тканей, тем самым повышая обменный процесс в них, он проще говоря, раздавливает лишний жир. Перед сеансом массажа, ваше тело растирают специальным кремом поглаживающими движениями, это поможет разогреть и подготовить кожу к массажу. После того, как все мышцы, которые будут задействованы в массаже расслабятся, ваше тело в течение 30 минут будут мять, щипать, и просто бить довольно ощутимо, но зато полезно, при таком массаже, на нежных участках тела, даже могут появиться синяки, но со временем они проходят. Скульптурного массажа рекомендовано сделать не менее 10 сеансов, пару раз в неделю посещайте массажиста, эффект от такого массажа будет лучшим, если же делать его через день.
2. Антицеллюлитный массаж, его так же, иногда называют моделирующим, этот вид массажа, более релаксирующий, нежели моделирующий, он не такой интенсивный, как моделирующий массаж. Если антицеллюлитный массаж, выполняется правильно, то- жир, который содержится в подкожной прослойке, не разбивается, массажист заставляет ваш организм работать на сжигание жира самостоятельно. Антицеллюлитный массаж, направлен на восстановление микроциркуляции кровообращения на проблемных участках тела. Активные и пассивные движения, во время массажа, чередуют, чтобы организм одновременно и расслаблялся, и занимался делом, направленным на сжигание жира, во время поглаживаний и пошлепываний, кожа проблемных зон нагревается настолько, что способна повыситься температура этих самых участков. Такие процедуры помогают вырабатывать организмом коллаген и эластин, увеличивается циркуляция веществ в организме, и еще, такой массаж, благоприятно действует на лимфодренаж, для увеличения согревающего эффекта, массажисты используют специальные крема, и сыворотки, в них содержатся вещества, также повышающие обмен веществ организма. Эти суспензии в своем составе, должны обязательно содержать один из нижеперечисленных ферментов, это может быть кофеин, кремний, экстракты гинкго, конского каштана, плюща, иглицы, тигровой травы, морских водорослей и витамина А. В некоторых кремах, присутствует аминофиллин, вещество, заставляющее жировые клетки выталкивать из себя жир. Антицеллюлитный массаж нужно делать в 5-10 приемов, с промежутком между сеансами в месяц – полтора.
3. Тайский - традиционный массаж, применяется для коррекции осанки, расслабления забитых и уставших мышц организма, этот массаж прекрасно снимает отечность. Тайский массаж, выполняется на специальных матах, которые наполнены кокосовой стружкой, в это время, вы не должны снимать с себя одежду. Для разогрева, профессионал сделает вам легкий массаж стоп, после того, как вы расслабитесь, приступает к занятиям. Во время массажа, вас не щипают и бьют, а плавно воздействуют на активные точки организма, заставляя их активнее работать, такой массаж, больше похож на йогу. Для полной релаксации, вам необходимо пройти 10 сеансов тайского массажа, регулярно посещайте массажный кабинет, хотя бы 2-3 раза в неделю, и вы почувствуете себя на много лучше.
4. Вакуумный массаж, предназначен для укрепления поверхности кожи, и избавления от незначительного целлюлита. Перед процедурой вакуумного массажа, специалист мажет ваше тело специальными маслами, эти масла липолитики, они хорошо растворяют жир, приклеивая к вашему телу банку, массажист энергично ею двигается по телу, что и провоцирует хорошо работать лимфодренажу, эти процедуры снимают отечность тела, и разрушительно действуют на жировые отложения. Курс вакуумного массажа не такой длительный, вам стоит лишь две - три недели посещать массажиста, с регулярностью процедур 2-3 раза в неделю.
5. Спортивный массаж, выполняется для повышения выносливости организма, и снятия напряжения, после длительных физических нагрузок, профилактически действует на перенесенные вами травмы. Во время спортивного массажа задействовано все тело, а не отдельные его участки. Этот массаж, снимает боли после тренировок, массажист во время его выполнения, может задействовать не только свои руки, но и ноги. Спортивный массаж выполняют по мере необходимости, если у вас большие физические нагрузки, то лучше посещать массажиста 2-3 раза в неделю.
6. Лимфодренажный массаж, предназначен для того, чтобы вывести из организма вредные токсины и снять возможные отеки на теле. Перво-наперво, этот массаж направлен своим воздействием на лимфатическую систему организма. Во время процедуры (лимфодренажный массаж), массажист снимет ваше напряжение, затем выполнит волнообразные движения руками, сверху вниз и наоборот, заставляя лучше работать лимфу. Такой лимфодренажный массаж, очень нежный и мягкий, и не редко во время сеансов пациенты засыпают прямо на столе у массажиста. Лимфодренажный массаж, лучше принимать через день, 10 сеансов будет вполне достаточно.
Заменить профессиональный массаж можно и домашними манипуляциями, если у вас хватает времени и желания, вы можете его выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для выполнения минимальных процедур, приобретите массажную щетку, и варежку из люфы, выполняйте ими массаж бедер, ягодиц, спины и живота. Места образования целлюлита, можно массировать душем, для этого направляйте струи душа на проблемные места. В домашних условиях, можно выполнить очень эффективный ложечный массаж, для этого, возьми две больших ложки, намажь их специальным кремом и массажируй проблемные места.
Любой массаж будет только на пользу Вашему телу!
Сопутствующие товары:
Аппарат для вакуумного массажа МВТ-01 (вакуумный массажер).
Трех-роликовая магнитовакуумная насадка к аппарату МВТ-01.
Аппарат для миостимуляции АЭСТ-01-8 (миостимулятор).
Аппарат для миостимуляции АЭСТ-01-2 (миостимулятор).
Аппарат для вакуумного массажа и микротоковой терапии МВТ-01 МТ.